Супердолгожители: чему они могут нас научить?

Негативные-стереотипы-вредны-для-психического-здоровья-пожилых-людей-На нашей планете есть пара человек, которым удалось пожить в трех разных столетиях. Чему нас может научить их опыт? — задается вопросом корреспондент BBC Future.

Конечно, самый очевидный повод изучать самых пожилых людей на планете — это желание узнать, как сохранить здоровье до старости. По словам Стюарта Кима, специалиста по биологии развития из Стэнфордского университета в США, у супердолгожителей «внутренние часы как будто бы отстают с самого рождения». Когда им 60, то кажется, что им 40; а когда им 90 — что им 70. «Когда лично встречаешься с ними, — говорит Ким, — то замечаешь, что они выглядят и ведут себя, будто им на 20 лет меньше, чем на самом деле».

Взять, к примеру, Бесси Браун Купер, которая родилась в 1896 году в американском штате Теннесси и скончалась в возрасте 116 лет и 100 дней, заняв 10-е место в истории по документально подтвержденной продолжительности жизни. «Многие из тех, с кем я разговариваю, в ужасе восклицают: «Боже! Я не хотел бы прожить так долго!», — говорит внук Бесси, Пол Купер, который возглавляет посвященную памяти бабушки благотворительную организацию, оказывающую помощь супердолгожителям.

Но, несмотря на то, что упоминание возраста Бесси нередко вызывает неловкую реакцию, Купер говорит, что она никогда не казалась ему старой. У нее не было поводов ходить к врачу-геронтологу, она жила у себя дома и до 105 лет работала в саду, а до 113 лет много читала. «Моя бабуля показала мне, что здоровое старение — это замечательно. Бояться тут нечего», — замечает Купер.

Специалисты пытаются нащупать генетические и внешние причины, способствующие долгим годам и поддержанию здоровья на склоне лет. Уже известно, что одним из главных факторов является наследственность — шансов прожить долго больше у тех, у кого есть долгожители среди предков.