Упражнения после мастоэктомии

Опубликовано Наталья Твердохлеб Ноя 8, 2013 в Важно знать | Нет комментариев

Рекомендуется лечебная гимнастика в период восстановления (после операции 7-8 дней) для нормализации общего самочувствия, восстановления подвижности руки и правильной осанки. Для реабилитации функции руки эффективны занятия в бассейне. Начинать плавать можно через 2-3 месяца после операции.

Делать гимнастику и следить за осанкой нужно начинать в стационаре после разрешения врача. Выполняют упражнения под руководством специалиста по лечебной физкультуре. Позднее комплекс нужно повторять дома. Так быстрее произойдет восстановление руки.

Рекомендации по выполнению упражнений:

• Заниматься регулярно.
• Выделить время для упражнений в дневном расписании и предупредить своих домочадцев об этом, чтобы не прерывать упражнения ни при каких условиях.
• Увеличивать нагрузку медленно. Начинать с увеличения количества упражнений, но все делать не резко, постепенно.