Ешьте горький шоколад

Опубликовано Наталья Твердохлеб Апр 8, 2014 в Важно знать | Нет комментариев

В темном шоколаде содержатся вещества — антиоксиданты, омолаживающие организм. Именно за счет содержащегося в шоколаде кофеина, теофиллина и теобромина улучшается настроение, появляется прилив сил и бодрости, повышается общий тонус. Употребляя шоколад, вы можете не только поднять себе настроение, оказывается, темный шоколад полезен для здоровья. 

Учеными было установлено, что горький шоколад, а именно в нем содержится самый большой процент какао-бобов, укрепляет иммунитет, память, противодействует простудам и депрессии. Люди, которые ежедневно съедают 25-50 г шоколада, могут избежать таких грозные заболеваний как язвенная болезнь и рак.

Ученые развеяли также миф о том, что шоколад повышает давление. В обычной плитке шоколада находится всего 30 г кофеина, что в 6 раз меньше, чем в чашке чая или кофе. Поэтому, шоколад не только укрепляет сосуды, но и нормализует давление, помогает сердцу биться ровнее.