Тэги
Похожие посты
Добавить в
Смехотерапия против рака
Смехотерапия против рака
Все больше исследований подтверждают теорию, что смех носит терапевтическое влияние. В течение многих лет смехотерапия использовалась в медицине. Хирурги использовали смех, чтобы отвлечь пациента от болей в начале 13 века. Позже, в 20 веке, ученые начали исследовать как юмор влияет на физическое здоровье. Норман Казинс в течение нескольких лет испытывал сильные боли после того как перенес тяжелую болезнь, но вылечил себя сам изобрет свою методику смеха. В своей книге 1979 «Анатомия болезни», он описывает, как просмотр комедийных фильмов помог ему полностью восстановиться.
На протяжении многих лет ученые проводили исследования по изучению влияния смеха на здоровье. После оценки участников до и после проведения смехотерапии (просмотр комедийных фильмов), исследования показали, что это помогло уменьшить боль, снизить стресс и укрепить иммунную систему у участников.
Сегодня, более чем когда-либо, люди обращаются к юмору для лечения и исцеления. Медицинские журналы признают, что смехотерапия может помочь улучшить качество жизни пациентов с хроническими заболеваниями. Многие больницы сейчас предлагают смехотерапевтические программы в качестве дополнительного лечения болезни.
Для людей, живущих с раком, это может показаться странным, веселиться каждый день, когда у них такая тяжелая болезнь. Тем не менее, смех может быть полезным даже в таких тяжелых случаях.
Смех может помочь вам чувствовать себя лучше, конечно лучше чтобы он был быть естественным. Но целенаправленный смех переходит в естественный. Если вы посмеетесь несколько минут, то будете чувствовать себя намного лучше в течение нескольких часов, чем если бы вы не смеялись. Вы согласны?
При использовании в дополнение к обычным лечениям рака, смехотерапия улучшает общий процесс исцеления. По данным некоторых исследований, смехотерапия обеспечивет выздоровление на физическом уровне: укрепления иммунной системы и системы кровообращения, стимуляция иммунной системы и работы сердца и легких, увеличивается выработка эндорфинов (естественных болеутоляющих организма), улучшается пищеварение, проходят боли в животе, облегчается боль, балансируется давление, улучшается память. Смехотерапия, кроме того, поможет улучшить общее состояние: уменьшить стресс и напряжение, улучшить сон, повысить качество жизни и укрпепить отношения с окружающими.
Больничная клоунада. Еще в 1980-х годах в США одним директором цирка была организована «Скорая медицинская помощь клоунов», которая устраивала цирковые представления для больных раком детей прямо в больничной палате. Каково же было удивление врачей, когда они обнаружили, что после посещения клоунов эффективность лечения становится намного выше. А вот в Германии роль клоунов берут на себя сами врачи. Они специально обучаются навыкам, которые позволяют проводить лечение в игровой форме.
Это очень мило. Я слышала, что хорошее настроение вызывает выработку многих полезных веществ в организме.